پای دیابتی

پای دیابتی اشاره به مشکلاتی دارد که در پاهای افراد مبتلا به دیابت رخ می دهد و به دلیل مشکلات عروقی و تاخیر در ترمیم زخم در این افراد می تواند منجر به بروز مشکلات زیادی برای فرد از جمله قطع عضو شود.

مراقبت از پای دیابتی

مراقبت صحیح از پا می تواند از این مشکلات رایج پا جلوگیری کند یا قبل از ایجاد عوارض جدی آنها را درمان کند. در اینجا چند نکته برای مراقبت خوب از پا آمده است:

• مراقب خود و دیابت خود باشید. توصیه های پزشک خود را در مورد تغذیه ، ورزش و دارو رعایت کنید. سطح قند خون خود را در محدوده توصیه شده توسط پزشک نگه دارید.
• هر روز پای خود را با آب گرم و با استفاده از صابون ملایم بشویید. دمای آب را با آرنج خود آزمایش کنید زیرا آسیب عصبی می تواند بر احساس دست شما نیز تأثیر بگذارد. پاهای خود را خیس نکنید. پاهای خود را به خوبی بین انگشتان پا خشک کنید.
• استفاده از کفی و کفش طبی کمک زیادی به توزیع فشار در کف پا و جلوگیری از آسیب دیدگی های پا در مبتلایان به دیابت می کند ، برای مراقبت از پای دیابتی می توانید با متخصصان ما در کلینیک ارتوپدی فنی پارسه ( ارتوپدی فنی در خیابان مطهری ) در ارتباط باشید.
• هر روز پای خود را از نظر زخم ، تاول ، قرمزی ، پینه و یا هر مشکل دیگری بررسی کنید. اگر جریان خون ضعیفی دارید ، مهم است که روزانه پای خود را چک کنید.
  اگر پوست پای شما خشک است ، پس از شستن و خشک کردن پا ، آن را با لوسیون مرطوب نگه دارید. لوسیون را بین انگشتان پای خود قرار ندهید. پزشک می تواند به شما بگوید کدام نوع لوسیون بهتر است.
• میخچه ها و پینه ها را به آرامی با یک تخته سنگ یا سنگ پومیس صاف کنید. این کار را بعد از حمام یا دوش ، زمانی که پوست شما نرم است انجام دهید. تخته سنگ سنباده را فقط در یک جهت حرکت دهید.
• هفته ای یکبار ناخن های پا را چک کنید. ناخن های پای خود را با یک ناخن گیر به طور مستقیم کوتاه کنید. گوشه های ناخن پا را گرد نکنید و کناره های ناخن را کوتاه نکنید. پس از برش زدن ، ناخن های پا را با سوهان ناخن صاف کنید.
• همیشه کفش یا دمپایی بسته بپوشید. صندل نپوشید و پابرهنه راه نروید ، حتی در خانه.
• همیشه جوراب یا جوراب ساق بلند بپوشید. جوراب یا جوراب ساق بلند بپوشید که به خوبی به پای شما بخورد و کشش نرم داشته باشد.
• کفش هایی بپوشید که مناسب باشند. کفش های ساخته شده از بوم یا چرم را بخرید و آنها را به آرامی بشکنید. کفش های بسیار پهن نیز در فروشگاه های تخصصی موجود است که در صورت تغییر شکل پا فضای بیشتری را برای پا فراهم می کند.
• همیشه قسمت داخلی کفش را بررسی کنید تا مطمئن شوید هیچ شیء داخل آن باقی نمانده است.
• از پاهای خود در برابر سرما و گرما محافظت کنید. در ساحل یا در پیاده روهای گرم کفش بپوشید. اگر پاهایتان سرد می شود شب ها جوراب بپوشید.
• جریان خون را به پای خود ادامه دهید. هنگام نشستن پاهای خود را بالا بیاورید ، انگشتان پای خود را تکان دهید و مچ پاهایتان را چندین بار در روز حرکت دهید و پاهای خود را برای مدت طولانی از روی هم رد نکنید.
• اگر سیگار می کشید ، ترک کنید. سیگار کشیدن می تواند مشکلات جریان خون را بدتر کند.
• اگر مشکل پا دارید که بدتر می شود یا بهبود نمی یابد ، با پزشک خود تماس بگیرید.
• اطمینان حاصل کنید که پزشک دیابت در هر معاینه پاهای شما را بررسی می کند. سالی یکبار معاینه کامل پا انجام دهید.

کلمات مرتبط :

مراقبت از پای دیابتی – کفش طبی – کفی طبی – کفش طبی کودکان