درمان هالوکس والگوس

درمان هالوکس والگوس

هالوکس والگوس، که معمولا به عنوان بونیون شناخته می شود، می تواند یک بیماری دردناک و ناخوشایند باشد که شست پا را تحت تاثیر قرار می دهد. 

هالوکس والگوس یک بیماری پا است که در آن شست پا به سمت خارج به سمت انگشتان دیگر منحرف می شود و باعث ایجاد برجستگی استخوانی در پایه انگشت شست پا می شود. این وضعیت می‌تواند دردناک باشد و ممکن است انتخاب کفش شما را محدود کند، اما درمان‌های موثری وجود دارد.

درک علل هالوکس والگوس ضروری است. این می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، کفش نامناسب و مکانیک غیر طبیعی پا باشد.

شناخت علائم هالوکس والگوس برای مداخله زودهنگام بسیار مهم است. علائم ممکن است شامل درد، قرمزی، تورم و مشکل در حرکت انگشت آسیب دیده باشد.

پیشگیری از هالوکس والگوس شامل ایجاد برخی تغییرات ساده در سبک زندگی مانند انتخاب کفش مناسب و توجه به سابقه خانوادگی است.

درمان هالوکس والگوس

درمان های غیرجراحی می توانند به طور موثری هالوکس والگوس را مدیریت کنند. اینها شامل تمرینات ورزشی، ارتز و کفش های مخصوص طراحی شده است.

اگر درمان های غیرجراحی علائم شما را کاهش نداد، ممکن است مداخله جراحی ضروری باشد. روش هایی مانند بونیونکتومی می تواند به تنظیم مجدد انگشت پا و از بین بردن درد کمک کند.

ارتز برای هالوکس والگوس

• تنظیم مجدد انگشت شست پا: ارتزها می توانند از پدها، گوه ها و سایر تکیه گاه ها استفاده کنند تا انگشت شست پا را به آرامی به موقعیت صحیح خود برگردانند.
• کاهش فشار روی بونیون: ارتزها همچنین می توانند با توزیع مجدد وزن به طور یکنواخت در سراسر پا به کاهش فشار روی بونیون کمک کنند.
• محدود کردن دامنه حرکت شست پا: این می تواند به جلوگیری از پیشرفت بیشتر تغییر شکل بونیون کمک کند.

انواع مختلفی از ارتزها برای هالوکس والگوس موجود است. برخی از رایج ترین انواع عبارتند از:

• ارتزهای بدون نسخه: این ارتزها در اکثر داروخانه ها و داروخانه ها موجود است. آنها معمولاً از مواد نرم مانند فوم یا ژل ساخته می شوند.
• ارتزهای سفارشی: این ارتزها توسط یک متخصص پا یا سایر متخصصین پا ساخته می شوند تا متناسب با پای شما باشند. آنها معمولاً از مواد سخت تری مانند پلاستیک یا فیبر کربن ساخته می شوند.
• آتل های شب: آتل های شب هنگام خواب استفاده می شود تا به آرامی عضلات و تاندون های اطراف انگشت شست پا کشیده شود.

بهترین نوع ارتز برای شما به شدت هالوکس والگوس، سطح فعالیت و انتخاب کفش شما بستگی دارد. مهم است که با یک متخصص پا یا دیگر متخصص پا صحبت کنید تا توصیه هایی در مورد بهترین نوع ارتز برای نیازهای فردی خود دریافت کنید.

هنگامی که یک ارتز را انتخاب کردید، مهم است که آن را به طور مداوم طبق دستور متخصص ارتوپدی فنی خود بپوشید. ممکن است مدتی طول بکشد تا با پوشیدن ارتز سازگار شوند، اما بیشتر افراد متوجه می شوند که می توانند آن را در عرض چند هفته به راحتی بپوشند.

مزایای استفاده از ارتز برای هالوکس والگوس

ارتز می تواند مزایای زیادی برای افراد مبتلا به هالوکس والگوس داشته باشد، از جمله:

• تسکین درد: ارتزها می توانند به کاهش درد و التهاب در بونیون کمک کنند.
• بهبود عملکرد: ارتزها می توانند راه رفتن و شرکت در فعالیت های دیگر را آسان تر کنند.
• پیشگیری از پیشرفت بیشتر: ارتزها می توانند به جلوگیری از بدتر شدن بدشکلی بونیون کمک کنند.

سوالات متداول

گزینه های غیر جراحی چیست؟
گزینه های غیر جراحی برای هالوکس والگوس شامل تمرینات انگشت پا، آتل و کفی های ارتوتیک سفارشی است.

آیا هالوکس والگوس ارثی است؟
بله، هالوکس والگوس می تواند یک جزء ژنتیکی داشته باشد، بنابراین ممکن است در خانواده ها ایجاد شود.

آیا می‌توان پس از جراحی به طور معمولی راه رفت؟
اکثر افراد پس از جراحی هالوکس والگوس می توانند به طور عادی راه بروند، اما جدول زمانی دقیق ممکن است بر اساس روش و عوامل فردی متفاوت باشد.