درمان غیرجراحی اسکولیوز
اسکولیوز یکی از ناهنجاری های شایع ستون فقرات است که در انواع مختلفی و در شدت های متفاوت رخ می دهد.
اسکولیوز به عنوان انحنای جانبی ستون فقرات به میزان ۱۰ درجه یا بیشتر تعریف می شود. هنگامی که منحنی کمتر از ۲۰ یا ۲۵ درجه است، پزشکان معمولاً مشاهده را توصیه می کنند و منتظر بمانند تا ببینند که آیا وضعیت بیمار بدتر می شود یا خیر.
درمان اسکولیوز با توجه به نوع و شدت اسکولیوز و عوارضی که برای فرد ایجاد کرده در گام اول با روشهای غیرجراحی و در صورت عدم بهبودی با جراحی انجام می گیرد.
بریس اسکولیوز
نوع خاصی از بریس مورد استفاده به توصیه پزشک شما بستگی دارد. بریس های بوستون از جمله رایج ترین بریس های مورد استفاده در درکمان اسکولیوز هستند. بریس مناسب هر بیمار به ویژگی های انحنای ستون فقرات و سن بیمار بستگی دارد. بریس یک درمان موثر اسکولیوز در بزرگسالان نیست زیرا فقط در زمانی که بیماران در حال رشد هستند انحنای ستون فقرات را متوقف می کند. برای بهترین نتیجه، بیمار باید ۱۸ ساعت در روز از بریس استفاده کند.
استفاده از بریس اسکولیوز یکی از موثرترین روش ها در درمان غیرجراحی اسکولیوز است که توسط پزشکان توصیه می شود.
روش درمانی شروت
روش درمانی شروت، شکل منحصر به فرد فیزیوتراپی، یکی از جایگزین های بریس اسکولیوز و جراحی است که می تواند واقعا به افراد کمک کند، و یک درمان بالینی اثبات شده است که در برخی موارد موثر است. ورزش شروت ممکن است برای بیماران اسکولیوز که زاویه کاب ۱۰ تا ۳۰ درجه دارند نسبت به کسانی که زاویه کاب بیشتر از ۳۰ درجه دارند، مفیدتر باشد. بیماران باید حداقل یک ماه تمرین را انجام دهند تا تاثیر بهتری داشته باشند. در مجموع، ورزش شروت یک روش درمانی توصیه شده برای بیماران اسکولیوز است.
تمرینات ورزشی برای اسکولیوز
قبل از شروع بحث در مورد تمرینات اسکولیوز و کشش های اسکولیوز، باید روشن کنیم که تمرینات اسکولیوز و فیزیوتراپی وضعیت شما را درمان نمی کند. در بهترین حالت، آنها مکمل هستند و به کاهش ناراحتی و تسهیل حرکت آزادتر کمک می کنند.
فیزیوتراپیست می تواند تمرینات ورزشی و حرکات اصلاحی مناسب با شرایط شما را تجویز کند.
چگونه از پیشرفت اسکولیوز جلوگیری کنیم؟
در نوجوانان، اسکولیوز میتواند به روشهای مختلفی ایجاد شود که همه آنها نیاز به درمانهای متفاوتی دارند. در برخی موارد، پزشکان به سادگی موارد خاص بیمار را مشاهده می کنند تا ببینند آیا پیشرفتی رخ می دهد یا خیر. برای انحنای ستون فقرات که بیشتر از ۳۰ درجه نباشد، روش شروت می تواند کمک کند و بریس همیشه یک گزینه برای جلوگیری از پیشرفت اسکولیوز است.
همه چیز برای بزرگسالان کمی متفاوت به نظر می رسد، زیرا اسکولیوز اغلب نتیجه فروپاشی دیسک ستون فقرات یا نوعی اختلال دژنراتیو است. ورزش و فیزیوتراپی ممکن است به برخی از این شرایط کمک کند. متأسفانه، بسیاری از موارد اسکولیوز بزرگسالان ممکن است به جراحی نیاز داشته باشند.
مهم نیست که مورد اسکولیوز مربوط به یک جوان یا فرد مسن باشد، جراحی همیشه زمانی توصیه می شود که انحراف ستون فقرات ۵۰ درجه یا بیشتر باشد. چرا؟ چنین تغییر شدیدی شکل قفسه سینه را تغییر می دهد که می تواند منجر به ناراحتی شدید و حتی آسیب اندام شود.